剛做完流產手術，需要注意飲食、睡眠、身體狀況等方面，且術后不休息繼續上班可能影響恢復，一般 1-2 周身體能逐漸緩過來。包括注意休息、加強營養、預防感染、觀察出血、避免性生活等。 1. 休息：術后應臥床休息 2-3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠，有利于身體恢復。 2. 飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3. 預防感染：遵醫囑服用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等預防感染。注意個人衛生，保持外陰清潔。 4. 觀察出血：密切觀察陰道出血情況，一般出血不超過兩周，出血量逐漸減少。若出血量大、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5. 避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 流產后身體恢復需要一定時間，要認真做好各方面的注意事項。如果出現異常情況，一定要及時就醫，在正規醫院醫生的指導下促進身體康復。

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以 預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化 的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、不間斷的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養太過，也不可缺乏。