快速治便秘 藥物飲食要雙管齊下

便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過多的積糞；需積極調(diào)整心態(tài)，這些對(duì)獲得有效治療均極為重要。對(duì)嚴(yán)重頑固性便秘上述所有治療均無效，患者若為結(jié)腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療，但選擇一定要慎重。

便秘的藥物療法和飲食療法

便秘的藥物治療方法

刺激性瀉劑

也有稱之為接觸性瀉劑者，該類瀉劑因?qū)δc黏膜有]刺激作用，并影響腸道中水分及電解質(zhì)的吸收，故有較強(qiáng)的導(dǎo)瀉作用。大黃、番瀉葉及蘆薈等植物性瀉劑中含有蒽醌甙類，當(dāng)蒽醌甙在腸道被細(xì)菌分解為蒽醌后才發(fā)揮其導(dǎo)瀉作用。

便秘的治療導(dǎo)航地圖

長(zhǎng)期應(yīng)用刺激性強(qiáng)的瀉劑，可造成患者對(duì)藥物的依賴性，此外，長(zhǎng)期應(yīng)用還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，由于硫酸鎂等鹽類瀉劑因其對(duì)腸道刺激作用較強(qiáng)，故亦可歸納于此類中。

局部刺激性瀉劑

甘油/氯化鈉（開塞露）、甘油栓等塞入肛門內(nèi)以后，可使患者產(chǎn)生便意，而引起排便反射，稱之為肛門局部性瀉劑，對(duì)慢性出口梗阻型便秘患者較好。

治療便秘的飲食療法

黃芪蜜茶

取黃芪15克，蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和勻煮1-2沸，代茶飲。

菠菜芝麻粥

能潤(rùn)燥通便，養(yǎng)血止血，適用于老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中，煮至米開花時(shí)放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、鹽、味精，空腹時(shí)服用。

迅速緩解便秘的療法

長(zhǎng)期便秘給人體帶來許多危害。如大便干結(jié)，形成痔瘡，反復(fù)出血；導(dǎo)致慢性貧血；體內(nèi)毒素在腸道停留時(shí)間過長(zhǎng)，引起痤瘡、失眠；反復(fù)發(fā)作排便困難引起焦慮、抑郁等。

臨床上，許多職場(chǎng)白領(lǐng)出現(xiàn)惡性循環(huán)：由于便秘導(dǎo)致容顏早衰，引起焦慮、失眠，更加重便秘。有些患者甚至各種藥都用上但還是沒有效果，甚至長(zhǎng)期用瀉藥損害腸道神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致結(jié)腸黑病變，甚至癌變。

通過針刺經(jīng)絡(luò)上穴位，調(diào)整患者腸道自身的功能，恢復(fù)腸道的“原動(dòng)力”來治療便秘，一般1~2次治療后即可見效。首先表現(xiàn)為排便困難的改善，針灸治療后效果可維持相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，且針灸后沒有腹痛、腹瀉等副作用。停藥半年后隨訪，復(fù)發(fā)率僅為20%左右。