包莖患者經自我鍛煉后仍存在包皮緊、勃起時無法外翻的情況，可能與包皮過長、包皮口狹窄、瘢痕攣縮、炎癥刺激、心理因素等有關。 1. 包皮過長：包皮過長覆蓋龜頭，即使鍛煉也可能無法完全改善。 2. 包皮口狹窄：先天或后天因素導致包皮口狹小，限制了包皮的活動。 3. 瘢痕攣縮：疤痕體質可能導致包皮處形成瘢痕，引起攣縮，影響外翻。 4. 炎癥刺激：如包皮炎、龜頭炎等，炎癥會導致包皮組織腫脹、粘連，加重外翻困難。 5. 心理因素：對包皮外翻存在恐懼或緊張心理，可能影響肌肉的放松，導致操作困難。 綜上所述，對于這種情況，建議及時就醫，由專業醫生進行評估和診斷，制定合適的治療方案。同時，要保持生殖器的清潔衛生，避免感染。

你好，你說的自己松一下可以嘗試，就是擼下來漏出鬼頭，若是疼痛明顯的話， 指導意見： 哪么就注意一下，不要過于猛烈的擼，要保持局部的干凈干凈衛生，防止尿茍的殘留的

包莖是包皮包裹龜頭無法外露龜頭，這容易引發感染，影響發育問題，這需要根據病情考慮手術治療才能好轉 指導意見： 當然如果是疤痕體質，這時候包莖也需要考慮松解術，然后多清洗污垢，預防感染，建議你通過就醫醫生根據實際情況指導