肩部患白癜風，護理需從避免刺激、注意防曬、規律作息、合理飲食、保持心情等方面著手。 1.避免刺激：減少肩部皮膚受到摩擦、擠壓和外傷，穿著寬松舒適的衣物。 2.注意防曬：外出時使用防曬霜或遮陽傘，避免陽光暴曬，以免加重病情。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 4.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質和微量元素的食物，如堅果、豆類、蔬菜等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.保持心情：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為精神因素也可能影響病情。 6.皮膚清潔：使用溫和的清潔產品，保持肩部皮膚清潔，但不要過度清潔。 7.避免化學物質：盡量避免接觸化學物質，如染發劑、油漆等。 總之，白癜風的護理需要患者在日常生活中多加注意，各個方面相互配合，有助于控制病情，促進恢復。但同時也要積極配合醫生的治療，定期復查。

少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現什么情況，及時到正規的醫院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。

保持積極樂觀的治療心態：老年白癜風患者，尤其是病程較長、病情比較嚴重的患者，應克服壓抑、抑郁等不良情緒，樹立戰勝白癜風的信心和勇氣，以積極樂觀的治療心態克服外界不利因素的激發，避免病情的反復發作。