尋常型牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病程長且易反復?；颊叱⒁怙嬍惩?，還應從生活習慣、治療方法、心理調節、預防感染、皮膚護理等方面綜合管理。 1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.治療方法：可外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏、維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏，病情嚴重時口服免疫抑制劑如甲氨蝶呤。用藥需遵醫囑。 3.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免加重病情。 4.預防感染：注意個人衛生，預防感冒、咽炎等上呼吸道感染。 5.皮膚護理：使用溫和的護膚品，避免皮膚過度干燥，洗澡水溫不宜過高。 尋常型牛皮癬的治療和管理需要患者長期堅持，積極配合醫生治療，同時注意日常生活中的各種細節，以提高生活質量，減少復發。

牛皮癬是一種很常見的慢性皮膚疾病，許多患者在治療牛皮癬時由于沒有遵循用藥要求，不僅沒有改善疾病癥狀，反而錯過了最佳的牛皮癬治療時機，牛皮癬的治療一定要在專家的指導下合理用藥。 意見建議：牛皮癬的治療時間比較長，目前治療牛皮癬的內用藥物大多屬于免疫抑制劑類，對正常的免疫功能有不良影響，如果盲目長期用藥，會使牛皮癬患者的抵抗力低下，嚴重影響治療。

牛皮癬皮膚損害病起一般為炎性紅色丘疹，粟粒至綠豆大，繼逐漸擴大或融合成為棕紅色斑塊，邊界清楚，周圍有炎性紅暈，基底浸潤明顯，表面覆蓋 多層干燥的銀白色鱗屑。輕輕刮除表面鱗屑，則蕗炪一層淡紅發亮的半透明薄膜，這是表皮內棘細胞層，稱薄膜現象；再刮除薄膜，即達到真皮乳頭層的頂部，此處 的毛細血管被刮破，則出現小流血點，稱點狀流血現象。 意見建議：牛皮癬又稱銀屑病，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，具有頑固性和復發性的特點。建議你及時到三級皮膚病專科醫院進行專業治療，在醫生的指導下對癥對藥，不要盲目治療，避免病情加重，在生活上可以注意：多食含維生素A豐富的食物有，蛋黃、牛奶、羊乳、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有，胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。