痤瘡多年后基本痊愈但存在膚色變化和痘印的情況，可能與皮膚血液循環、皮脂分泌、皮膚屏障功能、炎癥后色素沉著及日常護理等因素有關。 1.皮膚血液循環：晨起時身體處于休息狀態，血液循環相對平穩，臉部顯得白凈。活動后血液循環加快，可能使痘印等問題更明顯。 2.皮脂分泌：早上剛醒皮脂分泌少，皮膚相對干凈。之后活動皮脂分泌增加，影響膚色。 3.皮膚屏障功能：受損的皮膚屏障可能導致膚色不穩定，易受外界刺激而變化。 4.炎癥后色素沉著：痤瘡炎癥消退后留下的色素沉著，使痘印明顯。 5.日常護理：洗臉方式不當或使用不合適的護膚品，可能影響皮膚狀態。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。注意皮膚清潔，選擇溫和護膚品，避免刺激。可在醫生指導下使用藥物如維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏、氫醌乳膏等改善痘印。同時注意飲食清淡，作息規律。如情況嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診。

這個情況，你首先要注意一下做好防曬。你要注意早點休息，不要吃辛辣激發食物還有就是，你可以用維生素E以及維生素C涂抹，還有你可以用薰衣草精油幫助涂抹，并且多吃些蔬菜水果

建議試試脈沖光來治療，激發纖維母細胞增生，使真皮層增厚從而撫平凹洞的，平時飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等比較好