月經不調表現多樣，如經量多、有血塊、經血顏色異常等。可能由內分泌失調、子宮疾病、生活習慣不佳、情緒因素、藥物影響等導致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經不調。 2.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉等子宮病變，可能影響子宮收縮和內膜脫落，造成經量增多、有血塊。 3.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，會干擾身體的正常生理節律，影響月經。 4.情緒因素：精神緊張、壓力大、焦慮等不良情緒，可能引起神經內分泌紊亂，導致月經異常。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期和經量。 月經不調原因復雜，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

中醫認為內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。治療這些月經不調，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。如果是月經不來，周期延長的情況可吃一些促排卵的藥物，如果是月經量過多，周期比較短的原因比較復雜可先到醫院檢查原因，再進行治療。

建議你用食療來治療，沒有副作用。多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。祝你身體早日恢復健康。