月經不調且痛經的原因較多，包括內分泌失調、子宮疾病、精神因素、不良生活習慣、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經周期和經量異常，以及痛經。治療上可能需要使用激素類藥物，如黃體酮、地屈孕酮等進行調節。 2.子宮疾病：如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等，會影響子宮正常的收縮和內膜脫落，引發月經不調與痛經。可能需要手術治療或藥物治療，如孕三烯酮、達那唑等。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂和痛經。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 4.不良生活習慣：過度勞累、作息不規律、飲食不均衡、貪涼等，都可能影響月經。改善生活習慣有助于恢復正常月經。 5.遺傳因素：部分女性由于遺傳因素，天生月經周期和經量不太規律，痛經也較為嚴重。治療上需綜合考慮個體情況。 總之，出現月經不調且痛經的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解癥狀。

多見于子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經血流出不暢，造成經血滯留，從而激發子宮收縮引起痛經。建議在經期的時候多喝紅糖水、注意保暖，同時加強體育鍛煉，建議您去附近醫院完善檢查。

建議到正規婦科醫院做婦科檢查，如血沉，白帶細菌培養，B超盆腔掃描，子宮輸卵管造影，診斷清宮，最后應用宮腔鏡，腹腔鏡檢查可及早明確痛經之發病原因，宮腔鏡檢查可發現清宮時遺漏的細小病灶，如小肌瘤，息肉，潰瘍等，而提供有價值的診斷依據，可在診刮之后進行。