肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，主要表現為肩部疼痛和活動受限。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療和手術治療等。 1.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，能有效緩解肩部疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：如非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑，如乙哌立松，有助于緩解肌肉痙攣。 3.運動療法：包括爬墻練習、鐘擺運動、拉伸運動等，能增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩、中藥外敷等中醫療法，對肩周炎有一定的療效。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節鏡手術等。 肩周炎的治療需要綜合考慮患者的病情和身體狀況，選擇合適的治療方法。同時，患者在治療過程中要注意休息，避免肩部過度勞累，加強肩部保暖。

肩周炎的康復治療目的在于改善肩部血液循環，加強新陳代謝，減輕肌肉痙攣、牽伸粘連和攣縮的組織，以減輕和消除疼痛，恢復肩關節的正常功能。一般選擇保守治療方法效果不錯，尤其是中醫的辨證施治，可以有效治愈肩周炎。

這個可以去當地的正規醫院，進行針灸，按摩，拔火罐這些治療效果很好的一般當時就可以達到治療的效果的。所以這個反復的治療一段間時就會好的，進時可以多增加一些運動，就可以達到治療的效果的，像引體向上俯臥撐這些。