白癜風(fēng)患者應(yīng)少吃獼猴桃，在日常生活中還應(yīng)少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、西紅柿、獼猴桃、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。

白癜風(fēng)患者在生活中需注意多個(gè)方面，包括避免暴曬、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、注意飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，尤其是紫外線強(qiáng)烈時(shí)，可能加重病情。外出時(shí)可使用遮陽(yáng)傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜。 2.保持良好心態(tài)：精神壓力過(guò)大、焦慮等不良情緒可能影響病情。學(xué)會(huì)放松，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的新陳代謝和免疫功能。 4.注意飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等。可多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉等。 5.避免外傷：皮膚外傷可能導(dǎo)致同形反應(yīng)，誘發(fā)新的白斑。日常活動(dòng)中要注意防護(hù)。 6.避免接觸化學(xué)物質(zhì)：盡量減少接觸酚類化合物，如橡膠手套、消毒劑等。 7.注意皮膚護(hù)理：選擇溫和的護(hù)膚品，保持皮膚清潔濕潤(rùn)。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于控制病情，促進(jìn)白斑恢復(fù)。

在日常生活中，要防止紫外線的過(guò)多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來(lái)提高自體免疫力；在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說(shuō)不吃，由于白癜風(fēng)與免疫有關(guān)，飲食平衡對(duì)提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風(fēng)患者一定要端正心態(tài)，白癜風(fēng)并不可怕，我們要端正對(duì)它的態(tài)度。 祝您早日康復(fù)！