長期沒有性生活且夜尿增多，可能與心理因素、前列腺問題、激素變化、泌尿系統感染、睡眠質量有關。 1.心理因素：長期性生活不和諧可能產生焦慮、緊張等情緒，影響神經調節，導致夜尿增多。應通過心理疏導，如放松訓練、心理咨詢等緩解。 2.前列腺問題：前列腺增生或炎癥可能壓迫尿道，引起尿頻、夜尿多。可進行前列腺超聲檢查，明確診斷。治療上，輕度可觀察，嚴重時可能需要藥物如非那雄胺、坦索羅辛等，或手術治療。 3.激素變化：隨著年齡增長，體內激素水平變化，可能影響泌尿系統功能。可通過激素檢測評估，必要時補充相應激素。 4.泌尿系統感染：細菌感染易導致尿頻、夜尿多，常伴有尿急、尿痛。需進行尿液檢查，確診后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 5.睡眠質量：睡眠不好可能影響抗利尿激素分泌，導致夜尿增多。改善睡眠環境、調整作息有助于緩解。 總之，長期夜尿增多會影響生活質量，應重視并及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

你這樣的問題應和肝脾虛，營養不足，濕熱的問題有關系，應注意合理的休息保養氣血，注意鍛煉身體 指導意見： 和腎氣不足有關系，應注意多運動一下，可以用金貴腎氣丸，查一下前列腺有無異常的問題，忌辛辣的食物，保證睡眠

你好，根據你的描述情況首選注意勞逸結合，禁忌煙酒辛辣食物， 指導意見： 你好，現在的癥狀考慮是前列腺疾病引起的癥狀，避免熬夜，給予前列康藥物治療