意外懷孕后決定不要孩子，需要注意心理調適、選擇合適的流產方式、做好術前準備、術后護理以及后續的避孕措施等。 1.心理調適：面對意外懷孕可能會產生焦慮、恐懼等情緒，要積極調整心態，可與親友傾訴，獲得支持和理解。 2.流產方式選擇：常見的有人工流產和藥物流產。人工流產又包括負壓吸引術和鉗刮術。藥物流產適用于懷孕 49 天內，常用藥物有米非司酮片、米索前列醇片等，但需在醫生指導下使用。人工流產則相對適用于懷孕時間較長的情況。 3.術前準備：術前需進行全面的身體檢查，如血常規、B 超、白帶常規等，以確定身體狀況適合流產。術前 3 天應避免性生活。 4.術后護理：術后要注意休息，避免勞累和劇烈運動。保持外陰清潔，預防感染。飲食上增加營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物。 5.避孕措施：流產后應立即采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等，避免再次意外懷孕。 總之，意外懷孕后不要孩子是一個需要慎重考慮和處理的問題，一定要在正規醫院，在醫生的指導下進行，以確保自身的健康和安全。

：建議人流后在生活上：要注意婦科衛生，半個月內，禁忌同房，洗澡的話可以洗淋浴，禁洗盆浴。人流后需要輸幾天液體，預防感染。

在打胎后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。打胎后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。