白癜風(fēng)患者在飲食和生活方面有一定的注意事項(xiàng)，包括合理飲食、規(guī)律作息、避免刺激、注意防護(hù)、保持心情舒暢等。 1. 合理飲食：適當(dāng)多食用堅(jiān)果（如白果、核桃、花生等）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)黑色素生成。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝和免疫功能。 3. 避免刺激：減少皮膚受到外傷、摩擦、化學(xué)物質(zhì)刺激，以防加重病情。 4. 注意防護(hù)：外出時(shí)做好防曬，避免長時(shí)間暴露在陽光下。 5. 保持心情舒暢：精神壓力過大可能影響病情，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持積極心態(tài)。 總之，白癜風(fēng)患者在飲食和生活中遵循這些注意事項(xiàng)，有助于控制病情和促進(jìn)恢復(fù)，但不能單純依靠這些措施來治療，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的綜合治療。

在日常生活中應(yīng)少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）