最好是去正規(guī)醫(yī)院進行治療。不過要注意：1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通。2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力激發(fā)，以免產(chǎn)生新的皮損。4、牛皮癬患者避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染。5　、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。　6、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生。7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。

尋常型牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復(fù)雜，包括遺傳、免疫、感染、環(huán)境等因素。治療方法多樣，如外用藥物、光療、系統(tǒng)治療等。病情反復(fù)可能與治療不規(guī)范、未去除誘因、精神壓力等有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分患者存在遺傳易感性，如果家族中有牛皮癬患者，患病風(fēng)險可能增加。 2. 免疫因素：免疫系統(tǒng)失衡，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，促使皮膚細胞過度增殖。 3. 感染因素：如鏈球菌感染，可能誘發(fā)或加重病情。 4. 環(huán)境因素：寒冷、干燥、外傷、吸煙等不良環(huán)境因素可影響病情。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致病情反復(fù)。 6. 治療不規(guī)范：未按醫(yī)囑用藥、自行停藥或換藥，影響治療效果。 尋常型牛皮癬的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持良好的生活習(xí)慣，避免誘因，以提高治療效果，減少復(fù)發(fā)。

　　尋常型牛皮癬患者要根據(jù)自身的病情去治療自己的疾病，這樣才能使疾病得到最好的控制與治療。無論選擇怎樣的尋常型牛皮癬治療方法，最基本的就是要適宜自己的病情，藥物在選擇上也要注意，有些不負責(zé)任的醫(yī)生會把一些含有激素藥物給患者進行治療，在停藥后病情迅速反彈，皮損也會擴散至全身，給后期的治療和恢復(fù)帶來難度,這點應(yīng)當注意。 　　要想盡早看到好的牛皮癬治療效果，一定要選擇專業(yè)醫(yī)院進行正規(guī)治療，充分結(jié)合自身病情，嚴格按照醫(yī)生囑咐，對癥下藥。