根據(jù)您的描述，痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，是婦科病人最常見的癥狀之一，痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng)，并且需要藥物治療。建議你去醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免吃辛辣生冷食物。

每次經(jīng)前胸脹胸痛、經(jīng)期痛經(jīng)嘔吐冷汗可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、精神心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素和孕激素比例失調(diào)，可能導(dǎo)致上述癥狀。可通過調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或結(jié)構(gòu)異常，影響經(jīng)血排出，引發(fā)疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，必要時(shí)采取手術(shù)治療。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血刺激引起疼痛。治療方法包括藥物治療，如布洛芬、萘普生、甲地孕酮等，以及手術(shù)治療。 4.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練緩解。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)期受寒、過度勞累、飲食不規(guī)律等。要注意保暖，避免勞累，均衡飲食。 總之，出現(xiàn)經(jīng)前胸脹胸痛、經(jīng)期痛經(jīng)嘔吐冷汗的癥狀，應(yīng)重視并積極調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于減輕癥狀。

痛經(jīng)患者須注意精神調(diào)養(yǎng)，解除恐懼的心理障礙，保持精神愉快，心情暢達(dá)。痛經(jīng)劇烈者應(yīng)臥床休息，經(jīng)期忌食生冷瓜果及激發(fā)性食品，要飲食有節(jié)，起居有常，要用冷水淋浴沖洗。經(jīng)常注意外陰清潔，每天用溫水洗1－2次，勤換墊紙及內(nèi)褲。