多吃產熱食物：新鮮米面，低溫會對白癜風患者內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，白癜風患者冬季應適當增加以上產熱營養素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。值得注意的是，冬季由于日照較少，我們的皮膚較夏季顏色淺，不明所以的白癜風患者誤認為冬季白癜風減輕而不去治療，白白錯過一年中白癜風治療最佳時機。

皮膚白斑病治療與護理需注意查明病因、對癥下藥、重視自身護理等。包括正規就醫、精準治療、飲食調養、作息調整、避免錯誤用藥等方面。 1.查明病因：皮膚白斑病致病因素繁雜，如遺傳、自身免疫、神經精神因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等。應到正規醫院通過伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等明確病因。 2.對癥下藥：根據病因選擇合適治療方法，如外用糖皮質激素（糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏）、鈣調神經磷酸酶抑制劑（他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏），或光療、表皮移植等。 3.飲食調養：多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 4.作息調整：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜，以防影響內分泌，導致病情加重。 5.避免錯誤用藥：不可自行用藥或在未明病因時擅自用藥，以免加重病情。 總之，皮膚白斑病患者要重視疾病治療和護理，積極配合醫生治療，促進疾病康復。

自古以來，食藥同源。白癜風患者應適當調整進食的結構，可以使白癜風的恢復過程減小一定的阻力。從以下幾點注意①注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食激發性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。