牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，受多種因素影響。日常生活中，通過合理飲食、保持良好心態(tài)、適當(dāng)鍛煉、注意皮膚護(hù)理、避免刺激因素等，有助于輔助治療。 1. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩和刺激性食物，避免飲酒。 2. 保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 3. 適當(dāng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 4. 注意皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免搔抓皮膚，防止感染。 5. 避免刺激因素：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，注意防曬。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

引起尋常型牛皮癬的原因有： 1、感染因素。很多的尋常型牛皮癬患者的發(fā)病是因?yàn)椴《靖腥舅拢溓蚓母腥臼菍こＰ团Ｆぐ_疾病的重要誘發(fā)因素，很多的尋常型牛皮癬患者在牛皮癬疾病發(fā)病前有急性扁桃體炎、上呼吸道感染的癥狀，可見，感染因素是尋常型牛皮癬疾病的發(fā)病原因之一。 2、代謝出現(xiàn)障礙。尋常型牛皮癬患者其代謝功能都有一定的障礙，進(jìn)而自己的身體處于一種亞健康的狀態(tài)，極易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，包括尋常型牛皮癬疾病的發(fā)生，因此，人們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ⒁庹{(diào)整飲食、作息，以使得人體的代謝正常，預(yù)防尋常型牛皮癬疾病的發(fā)病。 3、遺傳因素。很多的尋常型牛皮癬患有此病其主要的原因是患者的家族中有患有此病的長(zhǎng)輩，但是這種原因在整個(gè)的尋常型牛皮癬疾病的治療過程中都是非常少見的，因此，如果你的長(zhǎng)輩中有人患有尋常型牛皮癬疾病，此時(shí)你也不要太驚慌。

牛皮癬是可以完全臨床治愈的，并且?guī)啄甑綆资昊蚪K身不反復(fù)也是可以的。目前通過規(guī)律的治療用藥實(shí)現(xiàn)病情長(zhǎng)時(shí)間的不間斷穩(wěn)定就是一種比較理想的療效。但同時(shí)也要注意牛皮癬愈后的護(hù)理。 生活護(hù)理：　1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通 2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染　3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力激發(fā)，以免產(chǎn)生新的皮損　4、牛皮癬患者避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染　5　、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。　6、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生　7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。　8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。