女孩長期月經(jīng)不調(diào)可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、卵巢功能異常、子宮疾病等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡是常見原因。可通過激素六項檢查明確，如存在異常，可能需要使用孕激素（如黃體酮）、雌激素（如戊酸雌二醇）等藥物進(jìn)行調(diào)理。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等會影響月經(jīng)。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)不均衡可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。要保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4.卵巢功能異常：如多囊卵巢綜合征等。可能需口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）來調(diào)整月經(jīng)周期。 5.子宮疾病：如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等。必要時需進(jìn)行手術(shù)治療。 長期月經(jīng)不調(diào)需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

鑒于您是長期存在這種情況，建議去醫(yī)院檢查下，再做調(diào)理，長期的不正常會對身體的激素分泌產(chǎn)生很大的影響。

引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂 ,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等。