閉經吃什么食物有助于改善
2016-09-26 19:53
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天津去哪治療閉經好 ， 我有個同事有三四個月沒來月經了，說是閉經了，想通過食物調節一下曾經的治療情況和效果：沒有去醫院咨詢想得到怎樣的幫助：閉經吃什么食物比較好？閉經吃什么食物該如何治療
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回答1
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張慶華
寧波白癜風醫院
白癜風
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閉經可能由多種原因引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力等。通過食物調節可以作為輔助手段，以下幾種食物可能有幫助：富含維生素 E 的食物、富含蛋白質的食物、富含膳食纖維的食物、溫熱性食物、補血食物等。 1.富含維生素 E 的食物：如堅果、黑芝麻、菠菜等。維生素 E 具有抗氧化作用，有助于調節內分泌。 2.富含蛋白質的食物：像雞蛋、魚肉、牛奶等。蛋白質是身體的重要組成部分，能維持身體正常機能。 3.富含膳食纖維的食物：例如芹菜、紅薯、玉米等。可促進腸道蠕動，幫助身體排出毒素。 4.溫熱性食物：如羊肉、桂圓、紅棗等，有助于改善宮寒引起的閉經。 5.補血食物：像豬肝、豬血、黑木耳等，能補充氣血，改善因氣血不足導致的閉經。 食物調節閉經只是輔助方法，如果閉經情況持續，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2016-09-26 21:53
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議早日去醫院進行治療
2016-09-26 21:53
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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建議積極治療全身性疾病，加強營養增加體內脂肪量，鍛煉體質,改善生活環境，放松心情，以及應用雌孕激素進行人工周期治療或使用促性腺激素治療等等
2024-10-16 06:20
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就醫問藥
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