建議你到正規醫院做檢查：1.頸部超聲檢查，2.驗血甲狀腺功能（包括FT3,FT4,TSH,TGAB,TPOAB,TG等），3.甲狀腺同位素掃描。甲狀腺血流信號豐富提示甲狀腺沖血，可能的疾病有甲亢、結節性或單純性甲狀腺腫、甲狀腺癌等。到醫院行甲狀腺五項檢查，及頸部體格檢查，必要時行核素掃描檢查。

雙側甲狀腺超聲顯示內部回聲欠均勻，背部回聲減低呈不規則片狀分布且部分區域血流豐富，可能與多種因素有關，如甲狀腺炎、甲狀腺結節、甲狀腺腫瘤、自身免疫性疾病、碘攝入異常等。 1.甲狀腺炎：包括橋本甲狀腺炎等，炎癥會導致甲狀腺組織受損，引起超聲異常。治療常使用左甲狀腺素鈉片、潑尼松等藥物。 2.甲狀腺結節：良性結節較常見，若結節較大或有惡變傾向，可能需要手術治療。 3.甲狀腺腫瘤：良性腫瘤生長緩慢，惡性腫瘤進展較快。手術、放療、化療等為常見治療手段。 4.自身免疫性疾?。喝?Graves 病，自身抗體攻擊甲狀腺組織。常用藥物有甲巰咪唑等。 5.碘攝入異常：碘缺乏或過量都可能影響甲狀腺功能。需調整飲食，保證碘攝入適量。 總之，超聲結果異常只是初步提示，還需結合甲狀腺功能檢查、抗體檢測等進一步明確診斷，并在醫生指導下選擇合適的治療方案。建議前往正規醫院內分泌科就診。

甲狀腺呈非均勻性回聲時，通常是由于多發結節（多結節性甲狀腺腫）引起，非均質回聲可能是實質性也可能是混合性，建議最好是去醫院進一步做T3、T4等檢查辨別明確一下，查清后再考慮治療，這段時間建議最好是忌食辛辣激發性食物，多飲水