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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧麗君 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩脾胃虛弱可通過飲食調整改善，如規律飲食、選擇易消化食物等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2016-09-22 20:50
1.規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
2.選擇易消化食物：如山藥粥、南瓜粥，健脾益胃。
3.多吃水果蔬菜：補充維生素和膳食纖維，如蘋果、香蕉。
4.避免生冷食物：如冰淇淋、冷飲，以防損傷脾胃。
5.適量攝入蛋白質：如魚肉、雞肉，營養豐富好吸收。
通過合理的食療，能逐漸改善小孩脾胃虛弱的情況，但需長期堅持。
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