兒童白癜風的預防可從遺傳因素、自身免疫、環境影響、飲食營養、精神心理等方面著手。 1.遺傳因素：雖然白癜風有一定遺傳傾向，但并非絕對。若家族中有白癜風病史，應更注重孩子的皮膚健康，定期檢查。 2.自身免疫：鼓勵孩子適度運動，增強體質，提高自身免疫力，如慢跑、游泳等。 3.環境影響：避免孩子長時間暴露在陽光下，尤其是強烈的紫外線照射；減少接觸有害化學物質，如酚類化合物。 4.飲食營養：保證孩子飲食均衡，多攝入富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 5.精神心理：為孩子營造良好的家庭氛圍，避免精神壓力過大，保持樂觀的心態。 總之，預防兒童白癜風需要綜合多方面的措施，家長要時刻關注孩子的皮膚變化，如有異常，及時就醫。

兒童白癜風患者要養成良好的生活習慣，保持健康的作息時間。家長應該培養孩子早睡早起早鍛煉的習慣，這樣，孩子的免疫系統、內分泌系統才會保持正常，幫孩子杜絕身體內部系統異常引發白癜風的危險，那么，在這一方面，家長就應該督促小孩子的作息時間。

預防兒童白癜風有哪些方法？重慶中研白癜風醫院的醫生介紹有如下一些方法。 　　1.對于兒童來說，少吃零食是很重要的一個環節。甜食、零食的營養價值不高，且多糖高熱能，久食會造成營養不良，誘發疾患，影響兒童正常發育。有研究指出，如果長期食用甜食，人體免疫力會下降，容易遭受到感冒等疾病的侵擾。 　　2.拒絕偏食、挑食。人體的健康發育需要各種營養物質，尤其是正處于身體發育關鍵時期的兒童，更應該避免營養不良。不少小兒患者，偏食現象很嚴重，而家長卻經常遷就著孩子，導致很多小兒白癜風患者的飲食存在較為嚴重的問題。 　　3.適時補充微量元素，尤其是鋅、銅、鐵。研究發現，小兒白癜風多和微量元素缺乏有關，銅、鐵、鋅等微量元素缺乏導致患者體內的酪氨酸酶活性不足，黑色素細胞受損，進而黑色素合成減小。