剛做完人流后，需要從休息、飲食、個人衛生、觀察出血、避免性生活等方面多加注意，以促進身體恢復，減少并發癥的發生。 1.休息：人流術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲。 4.觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血量會逐漸減少，如果出血量大、持續時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5.避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.按時復查：遵醫囑按時復查，了解子宮恢復情況。 7.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 總之，人流術后的護理對于身體恢復至關重要，一定要嚴格遵守注意事項，如有異常及時就醫。

你好，做完人流后，一定要好好的休息，一定不要出現熬夜的現象，但若術后的生活沒有規律，也會加重流血或留下后遺癥。術后可在休息一天。

1、對于懷孕小于13周的流產女性來說，一般建議休息兩周，而對于懷孕超過13周的女性來說，休息時間需要四周為宜。當然，在飲食方面需要注意的是，應該多吃魚、蛋、豆制品以及蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜等補血食品。 2、注意衛生，也就是說人流后需要避免受病菌侵襲，因此更要注意外陰衛生，避免性生活，避免感染。"