牛皮癬初期緩解病情，需注意生活習慣、皮膚護理、合理飲食、心理調節和適當用藥等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.皮膚護理：使用溫和無刺激的清潔產品，避免過度搔抓皮損處，防止感染。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣油膩食物。 4.心理調節：保持樂觀心態，避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.適當用藥：可在醫生指導下外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏、維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏，以及他克莫司軟膏等。 牛皮癬初期病情相對較輕，通過上述綜合措施，有助于控制病情發展。但需注意，個體差異較大，治療效果因人而異，如有病情變化應及時就醫。

牛皮癬患者要多吃一些新鮮蔬菜，好比番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用，牛皮癬的發病和精神因素也有關系，所以，牛皮癬患者生活中要減輕心理負擔，保持樂觀的情緒，不要盲目吃藥，避免加重病情。

牛皮癬是一種常見的具有特征性的皮將慢性易于復發的疾病，病因和遺傳感染，代謝免疫功能有一定的關系。首先要積極地消除病因，制止各種誘發因素不能亂用藥物可以補充一些維生素，合理飲食，對疾病治療起到促進作用。