牛皮癬患病期間，要對能夠影響牛皮癬病情的各種不利因素提高認識，注意休息，調整膳食結構，合理沐浴，穩定心態，根據牛皮癬病情合理選擇外用藥物，自行關注藥物反應，避免應用可使牛皮癬病情加劇或病勢加重的某些藥物，防止外傷，預防各種感染，用積極的態度控制牛皮癬各種外界不利因素。

患病兩年治療效果不佳，日常調理康復可從飲食、作息、運動、心態、環境等方面著手。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2.作息：規律作息，保證充足的睡眠，每天睡眠時間不少于 7 小時。盡量避免熬夜。 3.運動：根據自身情況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。 4.心態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.環境：保持居住環境的清潔、通風，避免接觸過敏原和有害氣體。 總之，通過綜合的日常調理，有助于增強身體的抵抗力，促進病情的康復，但需長期堅持，并定期復查，關注病情變化。

你好，如你所說，患病之后已經有兩年多時間，現在恢復情況一般。首先要按時吃藥，之后要養成良好的生活習慣，恢復體質，積極鍛煉身體，量力而行，只要堅持，身體一定會好起來。