常常頭暈沒氣氣血不足，可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、心腦血管疾病等。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫檢查。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.貧血：紅細胞生成減少、破壞過多或失血等可導致，常有面色蒼白、乏力等表現。可補充鐵劑（硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素B??等。
2.低血壓：可能因遺傳、營養不良等引起，表現為頭暈、眼前發黑。適當增加鈉鹽攝入，多喝水。
3.低血糖：未按時進餐或過量運動等易誘發，會心慌、手抖。及時補充糖分能緩解。
4.心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，常有頭暈、胸悶等。需藥物治療（阿司匹林、他汀類藥物），嚴重時手術。
5.其他：頸椎病、睡眠呼吸暫停綜合征等也可能導致。
總之，出現常常頭暈沒氣氣血不足的癥狀，應重視，明確病因后對癥治療。同時注意飲食均衡，適當運動，規律作息。

你好，單純癥狀不能確診，需要化驗血常規檢查是不是貧血。需要遵醫囑服用藥物葡萄糖酸鐵口服液或者復方阿膠漿。需要流質易消化飲食和加強營養。多吃含鐵的食物。

您好，這個按照中醫所說就是氣血虛造成的，采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。