你好，精子活力低是臨床經常見的疾病，特別容易導致慢性前列腺炎、重度少精、精子活性迅速下降等病癥，有營養缺乏、供養不足、酸堿度的改變、附屬性腺以及精子通道的感染等，最終誘發男性不育癥，早期發現就應該積極治療。

精子活力低的治療需要綜合考慮多種因素，包括改善生活習慣、治療相關疾病、補充營養元素、藥物治療以及輔助生殖技術等。 1.改善生活習慣：戒煙戒酒，避免長時間處于高溫環境，減少熬夜，適度運動，保持良好的心態。 2.治療相關疾病：如精索靜脈曲張、附睪炎等，需要針對性治療原發病。 3.補充營養元素：適當補充鋅、硒、維生素 E 等有助于提高精子活力。 4.藥物治療：可使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等，但需遵醫囑。 5.輔助生殖技術：若常規治療效果不佳，可考慮人工授精或試管嬰兒等技術。 精子活力低的治療需要患者積極配合醫生，堅持治療，并定期復查精液常規，以了解治療效果。同時，建議選擇正規醫院進行診治。

你好，通過閱讀你的描述，引起精子活力遞減的原因很多，比如抽煙喝酒、熬夜、久坐、生精及輸精系統病變如炎癥、慢性疾病等等。建議最好是查明嫃楿，養成定期的生活飲食習慣，比如不抽煙喝酒，注意鍛煉，多吃富有鋅硒豐富的食物，如海產品等，或者合成品，希望對你有幫助。