您好，一般就是問診、看診、輔助檢查(就是拍片確診)。您這情況還是要到醫院檢查后確診。

走路時膝蓋和胯部疼且出現跛行，不一定就是股骨頭壞死，還可能是髖關節滑膜炎、髖關節發育不良、腰椎間盤突出癥、膝關節骨性關節炎、骨質疏松等原因導致。 1.髖關節滑膜炎：多因創傷、感染等引起，關節疼痛、腫脹，活動受限。治療包括休息、冷敷、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.髖關節發育不良：先天因素所致，早期癥狀不明顯，隨病情進展出現疼痛、跛行。治療方法有保守治療（佩戴支具）和手術治療。 3.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可引起下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、甘露醇）等。 4.膝關節骨性關節炎：關節軟骨磨損，導致疼痛、活動障礙。治療有減少負重、藥物治療（如氨基葡萄糖、玻璃酸鈉）、手術治療等。 5.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，易出現疼痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 出現走路時膝蓋和胯部疼且跛行的癥狀，應及時到正規醫院骨科就診，通過相關檢查（如 X 線、CT、磁共振等）明確病因，并采取相應的治療措施。

您好，建議到醫院拍片確診。就是詢問病情、做一些基本的檢查、然后拍片檢查(對臨床高度懷疑或X線不能確診者，則選擇核磁共振成像(MRI)和CT檢查建議)查等。