頭痛是臨床常見的癥狀之一，指顏面或頭顱、顱內外某個組織的疼痛或非疼痛性的不適，由于顱內外組織結構的痛覺末梢手到某種物理、化學的激發，產生異常的神經沖動，經感覺神經通過相應的神經傳導通路傳至大腦而感知。頭痛的病人，應禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應禁煙、禁酒、禁喝濃茶，因為這些食物可導致心率加快、小動脈痙攣，而導致頭痛加重，而緊張性頭痛的患者，多因與肝脾有關，飲食方面，注意晚飯可進食早一些或適當減小晚餐的量。

引起頭痛且伴有頭暈的原因較多，常見的有精神緊張、高血壓、頸椎病、腦血管疾病、顱內感染等。 1. 精神緊張：長期精神壓力大，情緒焦慮，可導致神經功能紊亂，引發頭痛頭暈。應注意休息，放松心情，必要時進行心理疏導。 2. 高血壓：血壓升高時，腦血管壓力增大，會出現頭痛、頭暈。需規律監測血壓，遵醫囑服用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，產生頭痛和頭暈。可通過按摩、牽引等理療方法緩解，嚴重時可能需要手術。 4. 腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦梗死等，腦部血管異常影響供血。需要進行腦血管造影等檢查明確診斷，治療包括改善循環、抗血小板聚集等，常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷、銀杏葉提取物等。 5. 顱內感染：細菌、病毒等感染引起顱內炎癥，會有頭痛、頭暈，還可能伴有發熱、嘔吐等。需進行抗感染治療，如使用頭孢曲松、阿昔洛韋等藥物。 頭痛頭暈可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

頭痛是臨床常見的癥狀，通常將局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭痛。頭痛程度有輕有重，疼痛時間有長有短。疼痛形式多種多樣，常見脹痛、悶痛、扯裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛，部分伴有血管搏動感及頭部緊箍感，以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。當頭痛或工作疲勞時，先喝一杯溫開水，或洗一次臉，然后做頭部按摩，頭痛發作時 ,取濕毛巾敷在痛處 ,毛巾捂熱后就隨時更換 ,一般 20分鐘左右就能減輕疼痛。避免飲用紅酒和進食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏魚等。勿食過量咖啡，過涼的冰淇淋，勿飲酒過多。