腰椎管狹窄是指各種原因引起的椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經根，從而導致一系列神經功能障礙。常見原因包括先天性發育異常、骨質增生、椎間盤突出、黃韌帶肥厚、脊柱外傷等。治療方法有保守治療和手術治療，具體要根據病情嚴重程度選擇。 1.先天性發育異常：部分人椎管先天發育狹窄，隨著年齡增長，輕微的退變就可能導致癥狀出現。 2.骨質增生：腰椎退變過程中，椎體邊緣骨質增生，可使椎管狹窄。 3.椎間盤突出：突出的椎間盤組織可占據椎管空間，導致椎管狹窄。 4.黃韌帶肥厚：黃韌帶增厚可使椎管容積減小。 5.脊柱外傷：如骨折、脫位等損傷，愈合后可能導致椎管結構改變，引發狹窄。 總之，腰椎管狹窄的治療方法需綜合考慮多種因素。癥狀較輕時，可先嘗試保守治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、塞來昔布等）等。若保守治療無效或癥狀嚴重影響生活，應考慮手術治療。建議患者到正規醫院就診，遵循醫生建議進行治療。

各種形式的椎管、神經管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統癥狀出現。稱為腰椎管狹窄癥。建議患者可以到正規中醫院撥針治療，是目前對于腰椎病治療的好方法，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。對頸腰椎病治療效果明顯。

主要還是需要采取MRI檢查證實是否出現壓迫神經的情況，如果出現壓迫的話則是需要采取手術治療的。得了腰椎管狹窄平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等！