您好，宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種常見表現。由于慢性炎癥長期不愈，宮頸表面的原有鱗狀上皮脫落，被宮頸管內的柱狀上皮增生所覆蓋，外觀呈紅色顆粒狀。 平時應注意個人衛生，勤換內褲，治療現在用得比較多的是微波、激光、冷凍、射頻消融，這些治療比較有效。一般治療一次可能會好，多則兩次。

宮頸糜爛治好但仍有充血時不建議同房，陰道有清水樣流出可能是生理或病理原因，如激素變化、炎癥等。需要綜合判斷。 1. 充血未愈：宮頸糜爛治療后雖恢復較好但仍有充血，此時同房易造成損傷和感染，影響恢復。 2. 激素影響：月經前體內激素水平變化，可能導致陰道分泌物增多，呈清水樣。 3. 炎癥可能：若存在陰道炎、宮頸炎等炎癥，也會引起陰道分泌物異常。 4. 其他因素：過度勞累、精神緊張、飲食不當等，可能影響內分泌，導致陰道分泌物改變。 5. 個體差異：每個人的身體恢復情況和對疾病的反應不同，癥狀表現也會有所差異。 總之，在宮頸糜爛恢復期間，應密切關注身體變化，如有異常及時就醫。待宮頸完全恢復正常，且陰道分泌物正常后再考慮同房。

宮頸糜爛一旦發生，經常會出現白帶增多，并且較為粘稠，有的時候還會有異常氣味，偶爾也會出現膿性、血性白帶。腰酸、腹痛、腹部墜脹感也很常見。而且在性生活的時候，還會出現接觸性流血。