半月板損傷是常見的膝關(guān)節(jié)損傷，多由運(yùn)動(dòng)損傷、退變、創(chuàng)傷、發(fā)育異常、半月板自身疾病等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，需根據(jù)損傷程度選擇。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)如籃球、足球等，急停急轉(zhuǎn)時(shí)容易造成半月板損傷。 2.退變：隨著年齡增長(zhǎng)，半月板逐漸磨損、退變，易發(fā)生損傷。 3.創(chuàng)傷：外力撞擊膝關(guān)節(jié)，可能導(dǎo)致半月板撕裂。 4.發(fā)育異常：半月板先天形態(tài)異常，在日常活動(dòng)中更易受損。 5.半月板自身疾病：如盤狀半月板，結(jié)構(gòu)異常，易出現(xiàn)損傷。 總之，半月板損傷的原因多樣。治療時(shí)應(yīng)先明確損傷程度，輕度損傷可通過(guò)休息、制動(dòng)、物理治療等保守方法緩解；嚴(yán)重?fù)p傷則可能需要手術(shù)修復(fù)或切除半月板。治療后需注意康復(fù)訓(xùn)練，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)恢復(fù)。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環(huán)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)供給使癥狀暫時(shí)得到緩解但無(wú)法從根本上解決問(wèn)題。手術(shù)創(chuàng)傷大、風(fēng)險(xiǎn)高、并發(fā)癥多一般不予考慮。

半月軟骨一旦損傷，經(jīng)常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛、關(guān)節(jié)交鎖和影響勞動(dòng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)的治療。半月板損傷三分治七分養(yǎng)，重要是靠自己平時(shí)的控制，平時(shí)注意減小劇烈運(yùn)動(dòng)，減小長(zhǎng)時(shí)間站立的姿勢(shì)。還有就是可以到正規(guī)中醫(yī)院診治，目前中醫(yī)手法，如"埋、拔、熏、針、灸、敷、服、貼"等，在加上中藥內(nèi)服和外用，綜合治療效果較好的。祝您健康