你好，痛經的原因主要是，經期子宮內膜前列腺素含量增高，有關，子宮內膜前列腺素含量增高，是造成痛經的主要原因，它的含量高，可以引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血，缺氧狀態，而出現痛經。月經期間要注意腹部保暖，用熱水袋熱敷腹部，喝紅糖水，有助于緩解痛經，注意經期衛生，穿棉質內褲，每晚用溫水清洗外陰，多吃青菜水果，忌食辛辣刺性食物

上環快十年了，這兩年痛經變的特別厲害，痛經的因素有幾點，一是宮寒造成的，再者就是婦科疾病，如腺肌癥，內膜異常增生，內膜炎，宮內囊腫等，按照你的描述不排除伴有節育環影響，建議去醫院復查，節育環也是有年份的，不建議常年佩戴，如果節育環移位了就要及時取出，有炎癥就要消炎控制，腺肌癥建議采取微創手術，宮寒可以采取中藥溫和調理，可以起到活血化瘀、疏通經絡、托毒祛腐、清熱解毒的效果。

你好，也有可能是節育環的原因，上環這么久，如果出現問題，是需要盡快的取環的，而且也是需要檢查一下是否有其他婦科方面的問題，不然也是不應該出現這么明顯的痛經現象的。

你好，引起痛經的原因可能是炎癥,感染,以及子宮內膜異位等!痛經對生育是有一定影響的,建議您到醫院查明痛經的原因,進行針對性治療