洗澡時(shí)扭到胳膊后背疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折、神經(jīng)受壓等原因造成。需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，如休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.肌肉拉傷：肌肉過度伸展或收縮導(dǎo)致。應(yīng)立即停止活動(dòng)，休息受傷部位，72 小時(shí)內(nèi)冷敷，72 小時(shí)后熱敷。 2.韌帶損傷：關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常范圍引起。同樣要休息，局部制動(dòng)，可佩戴支具。 3.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系。需及時(shí)就醫(yī)復(fù)位，并固定一段時(shí)間。 4.骨折：外力作用導(dǎo)致骨頭斷裂。疼痛劇烈，伴有腫脹、畸形等，應(yīng)盡快到醫(yī)院拍片診斷，根據(jù)情況手術(shù)或保守治療。 5.神經(jīng)受壓：扭到胳膊可能壓迫神經(jīng)。表現(xiàn)為放射性疼痛、麻木，可通過按摩、針灸等緩解。 6.其他：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，還可能存在其他潛在疾病，如頸椎病、肩周炎等，需要進(jìn)一步檢查明確。 總之，洗澡扭到胳膊后背疼不可忽視，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好 考慮是肌肉扭傷疼痛的可能，可以做按摩或服用氯唑沙宗片，布洛芬片，外敷膏藥等對(duì)癥治療。如果疼痛明顯的話，就要到醫(yī)院拍片檢查下了。