手臂患白癜風后，護理需從皮膚保護、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、作息規(guī)律、避免刺激等方面著手。 1.皮膚保護：避免外傷，外出時做好防曬，防止紫外線過度照射。減少接觸化學物質(zhì)，如油漆、橡膠等。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B、微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。避免食用辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 3.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，有助于提高免疫力。 5.避免刺激：戒煙戒酒，避免皮膚受到冷熱刺激。 總之，白癜風的護理需要綜合多方面進行，持之以恒，才能更好地促進病情恢復。

你好，正確的護理方法可以很好的促進疾病的恢復。因此建議患者們在發(fā)病之后，除了及時的進行治療之外，還要注重飲食方面以及生活習慣方面的護理。在飲食上要常吃一些對疾病有幫助的食物，像黑色類的食物以及富含微量元素的食物等等，這些食物都可以很好的促進疾病的恢復。另外還要保持良好的作息習慣，切不可熬夜以及通宵等等，這樣容易給疾病帶來更大的危害。

白癜風患者應保持樂觀的情緒，要注意避免焦躁、悲哀、憂愁等不良情緒的激發(fā)。應有合理的起居安排，注意避免內(nèi)分泌失調(diào)等癥。此外，患者還應注意勞逸結(jié)合，要避免過度勞累。得了白癜風患者需注意自身的護理，生活中避免曬傷，外傷，做好皮膚護理，飲食上注意忌口，及時緩解不良情緒，積極配合醫(yī)生治療，加強護理