治療白癜風(fēng)期間，需要注意避免暴曬、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、合理飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，尤其是紫外線強(qiáng)烈時(shí)，可能加重病情。出門時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等做好防護(hù)。 2.調(diào)整心態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響病情。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝和免疫功能。 4.合理飲食：多吃富含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物。 5.避免外傷：外傷可能導(dǎo)致同形反應(yīng)，使白斑擴(kuò)大，日常生活中要注意保護(hù)皮膚。 6.堅(jiān)持治療：按照醫(yī)生制定的方案按時(shí)治療，不要隨意中斷或更換治療方法。 7.避免接觸化學(xué)物質(zhì)：如酚類化合物等，可能影響黑色素細(xì)胞的功能。 總之，白癜風(fēng)患者在治療期間要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減小憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食激發(fā)食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。

平時(shí)多加注意能很好地預(yù)防。給你以下幾點(diǎn)建議： 一、保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對(duì)待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。 二、避免有害因素對(duì)身體的損害；特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，。減小紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、激發(fā)性食物。預(yù)防各種外傷 三、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本 四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。 五、糾正偏食；長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)白癲風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。 六、宜穿寬松棉質(zhì)衣物等。