建議您適當休息，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動，可以佩帶頸圈。一般癥狀在2周～1月內可以緩解。

頸椎間盤突出會引發多種癥狀，治療方法也多樣，包括物理治療、藥物治療、手術治療等。常見癥狀有頸部疼痛、上肢麻木、頭暈、頭痛、惡心等。治療方法有改變不良姿勢、物理療法、藥物緩解、手術干預等。 1.癥狀表現： 頸部疼痛：突出的椎間盤刺激周圍組織，引發頸部疼痛。 上肢麻木：神經受壓，導致上肢出現麻木、無力感。 頭暈頭痛：影響椎動脈供血，造成腦部供血不足。 惡心：交感神經受刺激，引起胃腸道反應。 視力障礙：嚴重時可能影響視神經。 2.治療方法： 物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，可緩解肌肉緊張。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺等。 中醫治療：針灸、推拿能疏通經絡。 運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作訓練。 手術治療：癥狀嚴重，保守治療無效時考慮。 頸椎間盤突出需綜合治療，患者要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭。如癥狀加重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、不自覺抖動、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心臟疾病及吞咽困難、咽喉不適、腦供血不足等。您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。