得了白癜風后，有些食物需要適當忌口，如富含維生素 C 的食物、辛辣刺激性食物、發物、海鮮類食物、酒等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，可能會影響黑色素的生成，如柑橘、草莓、獼猴桃等應適量少吃。 2.辛辣刺激性食物：這類食物可能刺激皮膚，加重病情，像辣椒、花椒、生姜等應減少食用。 3.發物：例如羊肉、韭菜等，可能引起皮膚過敏反應，影響病情恢復。 4.海鮮類食物：部分人對海鮮過敏，易導致皮膚癥狀加重，常見的有蝦、蟹等。 5.酒：酒精會影響身體的代謝和免疫功能，不利于白癜風的治療。 總之，白癜風患者在飲食上要多加注意，合理膳食有助于控制病情，但飲食調整只是輔助治療，還需遵醫囑進行規范的治療。

多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食激發性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒。酒類，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃。平時可以多吃些：瘦肉。蛋類、動物的內臟。牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。黑米、葡萄干、木耳、烏雞、田螺等貝類食物，對疾病的恢復都是有一定的幫助。