多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。另外，白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產(chǎn)熱效應(yīng)。因此，白癜風患者冬季應(yīng)適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)，白癜風患者經(jīng)常食用這些食物，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷。

女性白癜風患者在飲食療法方面，需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、多攝入有益食物、控制飲食量、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、蛋類、奶類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、海鮮、煙酒等，這些可能會刺激皮膚，加重病情。 3. 多攝入有益食物：適當增加富含維生素 C、維生素 E 和微量元素銅、鋅的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，有助于黑色素的生成。 4. 控制飲食量：避免暴飲暴食，保持規(guī)律的三餐，防止因飲食不當影響身體代謝。 5. 注意飲食衛(wèi)生：選擇新鮮、干凈的食材，防止食物不潔引發(fā)腸胃疾病，影響身體的免疫功能。 總之，女性白癜風患者通過合理的飲食療法，可以輔助治療，促進病情的恢復，但飲食療法不能替代專業(yè)的治療。患者還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行綜合治療。

白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性下降，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。加強日常防護，少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專門治療白癜風的醫(yī)院檢測確診，以免延誤病情。