得了白癜風，飲食方面要注意避免刺激性食物、均衡營養、多攝入含微量元素食物、控制維生素 C 攝入量、避免過敏食物等。 1. 避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重病情。 2. 均衡營養：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 3. 多攝入含微量元素食物：如銅、鋅等，可適當多吃動物肝臟、堅果等。 4. 控制維生素 C 攝入量：如柑橘、草莓等富含維生素 C 的水果，過量攝入可能影響黑色素生成。 5. 避免過敏食物：以防過敏反應影響病情。 6. 戒煙戒酒：煙酒對皮膚和身體的刺激較大，不利于病情恢復。 總之，合理的飲食對于白癜風的治療和恢復有一定的輔助作用，但不能替代正規治療。患者應保持良好的飲食習慣，同時積極配合醫生治療。

白癜風患者在日常的飲食方面要避免激發性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。 但是食物只是輔助治療作用，白癜風最大的特點就是容易發展，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯過最佳的治療時間。

白癜風患者在日常的飲食方面要避免激發性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。 但是食物只是輔助治療作用，白癜風最大的特點就是容易發展，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯過最佳的治療時間。