子宮脫垂和宮頸延長(zhǎng)是女性產(chǎn)后常見的問(wèn)題。子宮脫垂指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下。宮頸延長(zhǎng)則是宮頸長(zhǎng)度超出正常范圍。兩者在病因、癥狀、診斷及治療上有所不同。治療方法包括非手術(shù)和手術(shù)治療，藥物選擇有中藥和西藥，食療也能起到一定輔助作用，同時(shí)生活中要注意多方面事項(xiàng)。 1.病因：子宮脫垂多因分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增加等。宮頸延長(zhǎng)常與先天發(fā)育、炎癥刺激等有關(guān)。 2.癥狀：子宮脫垂表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸等。宮頸延長(zhǎng)可能有白帶增多、性交出血。 3.診斷：通過(guò)婦科檢查、超聲等明確。 4.治療：非手術(shù)治療如盆底肌鍛煉、子宮托等。手術(shù)治療適用于嚴(yán)重情況。藥物方面，西藥有補(bǔ)中益氣丸、鹽酸米多君片等；中藥可用補(bǔ)中益氣湯加減。食療可多吃補(bǔ)氣食物如山藥、大棗。 5.注意事項(xiàng)：避免重體力勞動(dòng)、預(yù)防便秘、定期復(fù)查。 產(chǎn)后女性要重視身體變化，出現(xiàn)相關(guān)癥狀及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，促進(jìn)康復(fù)。