預防牛皮癬反復發作，需要注意生活習慣、心理狀態、皮膚護理、避免感染、規范治療等方面。 1. 生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；合理飲食，少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 心理狀態：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒。 3. 皮膚護理：選擇溫和的洗浴用品，避免過度搔抓皮膚；注意皮膚保濕，使用無刺激性的潤膚霜。 4. 避免感染：預防感冒、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時治療。 5. 規范治療：嚴格遵循醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥；定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案。 總之，預防牛皮癬復發需要患者在日常生活中多方面注意，并積極配合醫生的治療，才能更好地控制病情。

您好，牛皮癬是很難根治的，得病期間牛肉,狗肉,酒,咸魚,醬,辣等是不能吃的。建議您用無激發性軟膏外搽,如10％硼酸軟膏,10％尿素霜,烏梅、柚子含豐富的維生素及微量元素，還可以下降血脂、血粘度，對預防牛皮癬是很好的選擇，具體的用法一定要在醫生的詳細指導下進行。

你好！預防牛皮癬的方法有很多，在日常生活中也是可以預防牛皮癬復發的，同時生活方面需注意：1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染　3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力激發，以免產生新的皮損　4、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染　5　、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。　6、注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生　7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。　8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。早日康復