白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于濕潤的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫囑，不可中途中斷治療，盡早恢復。 祝早日康復。

使用他克莫司軟膏早晚各一次時，需要注意避免陽光直射、外出防護、電子設備使用等方面。包括藥物保存、可能的不良反應、與其他藥物的相互作用等。 1. 避光要求：涂抹此藥后應盡量避免陽光照射，因為紫外線可能影響藥效或加重皮膚不良反應。若需外出，應做好防曬措施，如使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等。 2. 正常上班：上班等外出可以正常進行，但要注意防護。 3. 電子設備：晚上涂抹后面對電腦屏幕、手機屏幕一般無太大影響，但仍建議適當控制使用時間，避免長時間用眼疲勞。 4. 藥物保存：應將藥物放置在陰涼干燥處，避免高溫潮濕環境影響藥效。 5. 不良反應：可能會出現局部皮膚燒灼感、瘙癢、紅斑等，若癥狀嚴重應及時就醫。 6. 藥物相互：避免與其他可能影響藥效的藥物同時使用，如某些抗生素、抗真菌藥等。 總之，使用他克莫司軟膏期間，要密切關注自身皮膚狀況，如有異常及時就醫，并嚴格遵循醫囑。

您好，建議患者要慎重使用外用藥的，外用藥物往往是會激發皮膚上正常的黑色素細胞去保護，但是在保護的同時，有可能會損傷正常的黑色素細胞，致使白斑處面積擴大。而且白癜風的藥物有很多，但都有一定的適應癥，并不一定適合每一位患者，所以建議患者還是要全面檢查一下具體的發病誘因后，再進行針對性的治療。建議患者還是應該及早去專科醫院進行治療。