預防小兒白癜風需要從多方面入手，包括合理飲食、規律作息、避免外傷、減輕壓力、注意防曬等。 1.合理飲食：保證孩子攝入均衡的營養，多吃富含維生素、礦物質和微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果、瘦肉等。避免挑食、偏食，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 2.規律作息：讓孩子養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有利于身體的正常代謝和免疫功能的穩定。 3.避免外傷：日常生活中注意保護孩子，避免皮膚受到外傷，如擦傷、燙傷等。一旦受傷，要及時正確處理傷口。 4.減輕壓力：不要給孩子過多的學習壓力，創造輕松愉快的家庭氛圍，讓孩子保持良好的心情。 5.注意防曬：陽光強烈時，給孩子做好防曬措施，如戴帽子、涂防曬霜等，減少紫外線對皮膚的損傷。 總之，預防小兒白癜風需要家長和孩子共同努力，關注生活中的各個方面。如果孩子已經患病，應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

白癜風初期的癥狀比較輕，治療比較容易，白癜風患者要建立信心，堅持積極治療，白癜風患者要保持樂觀的心態，要調整自己的情緒，過度憂慮、難過、緊張、急躁等情緒，導致病情加重，造成嚴重的傷害。

為了預防白癜風疾病避免環境及食品污染，，不讓它有機可趁，應采取一些有效的自我防護措施，避免減小有害物質對機體的損傷。如不要在強烈的陽光下暴曬、忌亂服維生素等。