眼睛視力下降很快可能由用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、全身性疾病、營養(yǎng)不良、遺傳因素等導(dǎo)致。緩解視力下降需要綜合采取多種措施，包括改善用眼習(xí)慣、治療相關(guān)疾病、補(bǔ)充營養(yǎng)、佩戴合適眼鏡等。 1.用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致視力下降。應(yīng)定時(shí)休息，遵循“20-20-20”原則，即每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外的地方看 20 秒。 2.眼部疾病：如近視、遠(yuǎn)視、散光、角膜炎、青光眼等。需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，根據(jù)具體情況采取配鏡、藥物治療（如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液）或手術(shù)治療。 3.全身性疾病：糖尿病、高血壓等可能影響眼部血管和神經(jīng)，進(jìn)而影響視力。要積極控制原發(fā)病，定期進(jìn)行眼部檢查。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 C、鋅等營養(yǎng)素可能影響視力。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、橙子、牡蠣等食物補(bǔ)充。 5.遺傳因素：若有家族遺傳近視等情況，更要注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。 總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)視力下降很快時(shí)，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，采取針對性的措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持眼部健康。

只是最近視力下降比較l厲害，那么可能是眼睛過于疲勞所致。注意平時(shí)使用電腦注意一個(gè)小時(shí)就遠(yuǎn)眺一下，起身喝水或是洗把臉。 如果眼睛發(fā)干發(fā)脹可以滴眼藥水。可以多運(yùn)動(dòng)。改變用眼習(xí)慣，這是最主要的。平時(shí)眼睛負(fù)擔(dān)小了，好視力自然不成問題。

你好，視力下降是用眼過度引起的， 建議平時(shí)用眼不要過度，用久了就適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下。如果視力疲勞可以用一些緩解視疲勞的藥物如潤潔滴眼液。