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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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心理壓力過大有可能導致精神衰竭。這涉及到心理應激、神經遞質失衡、睡眠障礙、內分泌紊亂以及社會支持不足等。 1.心理應激:長期的高強度心理壓力會使個體處于持續的應激狀態,身體和心理的防御機制容易崩潰。 2.神經遞質失衡:壓力可能影響多巴胺、血清素等神經遞質的正常分泌和傳遞,干擾大腦的正常功能。 3.睡眠障礙:過大的心理壓力常導致失眠、多夢等睡眠問題,長期睡眠不足影響大腦和身體的恢復。 4.內分泌紊亂:壓力可引發體內激素分泌失調,如皮質醇升高,影響神經系統的穩定性。 5.社會支持不足:缺乏家人、朋友的支持和理解,無法有效緩解壓力,增加精神衰竭的風險。 總之,心理壓力過大對身心健康危害極大。一旦感到壓力難以承受,應及時尋求專業幫助,如心理咨詢、心理治療等,同時注意自我調節,保持良好的生活習慣和心態。
2024-10-15 15:33
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回答2
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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因為心理壓過大會造成精神疾病是有可能的,但精神疾病不太可能精神衰竭,衰竭一般多用于器官,精神疾病不是實質的疾病,當然嚴重的也會影響身體健康和疾病,如神經衰弱,免疫系統疾病,肝腎損傷等。是要及時調理的,建議去看心理醫生,嚴重的結合藥物干預。每天見一定時間的鍛煉,有氧的慢跑是最好的,因為運動對于調節心理有很大的作用,要放松心情多休息,未成年人最多也就是學習壓,如果學習的壓都扛不住,那以后生活社會壓會更大,早晚會發作的,所以要學會抗壓才行。
2024-10-16 02:50
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