首次身上過敏可能由多種因素引起，如接觸過敏原、自身免疫狀態改變、飲食不當、環境變化、感染等。過敏的嚴重程度因人而異，輕者可能僅有皮膚瘙癢、紅斑，重者可能出現呼吸困難、過敏性休克等。 1. 接觸過敏原：新的被子和毯子可能含有讓您過敏的物質，如塵螨、纖維材質等。 2. 自身免疫狀態改變：身體的免疫系統可能在某些時候出現不穩定，對原本不過敏的東西產生過敏反應。 3. 飲食不當：食用了海鮮、牛奶、蛋類等易致敏食物。 4. 環境變化：季節交替、氣溫濕度改變等。 5. 感染：身體存在感染，可能導致免疫系統失衡，引發過敏。 如果過敏癥狀較輕，去除可能的誘因后可能會自行緩解。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。治療可能包括使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏等。同時，要注意避免搔抓皮膚，保持皮膚清潔，飲食清淡。

你好，建議你可以不要擔心，可以服用氯雷他定之類的藥物，也可以靜脈點滴糖皮質激素之類的藥物，平時不要蓋羊毛被子了。

使用保濕霜或凡士林油，保持肌膚濕潤，尤其浴后更要注意涂抹，因為這樣可以鎖住水分。不要使用含酒精或水份的保濕霜，因為這會使皮膚變得更干。