左側腰部隱痛30天，下腰也疼，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、盆腔炎、強直性脊柱炎等有關。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等可致腰部肌肉損傷，出現疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，引起腰疼。需臥床休息，可配合牽引、針灸等理療，疼痛嚴重時遵醫囑使用塞來昔布、甲鈷胺等。
3.腎結石：結石刺激腎盂、輸尿管，導致腰疼。較小結石可多喝水、多運動，促進排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。
4.盆腔炎：女性盆腔炎癥可累及腰部，產生疼痛。多采用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。
5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關節，也可引起腰疼。治療包括藥物（如柳氮磺吡啶）、物理治療等。
引起左側腰疼的原因較多，若癥狀持續不緩解，建議及時到醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好：如果左側腰隱隱疼考慮左側腰部一般就是腎區位置，隱痛要排除下腎盂腎炎，腎臟積水或者腎臟的結石，都有可能出現類似癥狀。最好能做個彩超或者片子看下確診對癥治療。祝你健康！

你好 考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛或腎病引起的，可以到醫院檢查明確一下，查明病因對癥治療，注意休息，避免勞累受風寒著涼