手上長牛皮癬需要注意皮膚護(hù)理、避免刺激、調(diào)整飲食、預(yù)防感染、規(guī)律作息等。 1.皮膚護(hù)理：保持手部皮膚清潔，避免過度搔抓，防止皮膚破損引發(fā)感染。洗手后及時涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等，以緩解干燥。 2.避免刺激：減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗潔精、洗衣粉等。避免長時間暴露在陽光下，外出時做好防曬。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.預(yù)防感染：注意手部衛(wèi)生，如有傷口要及時消毒處理。避免與他人共用毛巾、手套等物品。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，以免加重病情。 7.遵醫(yī)囑治療：按時使用醫(yī)生開具的藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等，切勿自行增減藥量或停藥。 總之，手上長牛皮癬需要綜合注意各方面，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

　　你好，對于手部牛皮癬患者，平時要注意局部的清理，注意手部衛(wèi)生，避免細(xì)菌傾入體內(nèi)。而且患牛皮癬的患者要保持自己的情緒，切勿大喜大悲。手部癢癢的時候，千萬不要去搔抓的，這樣不但不能去止癢，而且也是會越抓越癢的。

　　多做運(yùn)動，因為運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，人體所代謝出的產(chǎn)物也可以通過汗腺排除體外，對治療銀屑病也是有一定好處的。工作環(huán)境也是病發(fā)的誘因之一，工作環(huán)境超市，或者工作與工礦區(qū)，時常接觸生漆都會導(dǎo)致，扁桃體發(fā)炎咽炎也可誘發(fā)，所以平時要多注重身體的養(yǎng)護(hù)，病患處痛癢的時候千萬不要用手去抓撓，可以用手輕輕的拍打，以減輕痛癢。 　　您好，如果是發(fā)現(xiàn)過有誘發(fā)的誘因，盡量不要接觸，一些藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥，抗抑郁藥，抗心律失常藥都可以誘發(fā)加重銀屑病。此外，銀屑病治好后要注意飲食起居的調(diào)理。保證心情愉快、按時休息、清淡飲食。還要進(jìn)行抗復(fù)發(fā)治療，即使沒有皮疹出現(xiàn)也要喝中藥調(diào)理五臟六腑、氣血陰陽。