身高增長與多種因素有關，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。長毛通常是青春期發(fā)育的表現(xiàn)之一，但不能僅據(jù)此判斷身高是否還能增長。建議就醫(yī)評估。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.遺傳因素：父母身高對子女身高有較大影響。
2.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)有助于長高。
3.運動鍛煉：如籃球、跳繩等運動能刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足睡眠很重要。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：激素水平失衡可能影響身高，如生長激素缺乏等。
6.疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退等，可能阻礙生長。
綜合多種因素判斷身高增長情況，如有疑慮，可前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進行相關檢查和評估。

您好 身高最終受遺傳，睡眠和營養(yǎng)等方面的影響的，你現(xiàn)在才十四歲，正好是生長的高峰期，建議適當活動，保證充足的睡眠，多吃些雞蛋，牛奶等食物。

你好；身高與遺傳和后天因素有一定關系，平時注意營養(yǎng)和運動，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運動是最重要的。